جريدة أستراليا اليوم الأسبوعية

أخبار أستراليا بالعربي

خالدة العسكري

اليوم هو اليوم العالمي للصحة النفسية واحببت ان اشارككم بهذه النصائح النفسية السبع

بقلم / خالدة العسكري

١- حاول ان تتعايش بسلام مع ما مضى من عمرك لانك لا تستطيع تغييره مهما حاولت ولا تسمح له ان يعكر الحاضر
٢-كن كما تريد انت فما يعتقده الآخرون عنك هذا شأنهم وحدهم
٣-الزمن قادر على ان يشفي الجروح ما علينا سوى الانتظار لمرور الزمن المناسب
٤-انت وحدك المسؤول عن سبب سعادتك
٥-لا تقارن حياتك بالآخرين، لأنك لا تستطيع معرفة رحلة الحياة التي مروا بها حتى وصلوا إلى ما هم عليه
٦-توقف عن التفكير في كل الامور فليس بالضرورة ان تعرف كل الإجابات
٧-ابتسم ولا تحمل كل هموم الدنيا فوق ظهرك

اترك ردا

arArabic